Dette blir den største treningstrenden i 2016
Dette blir den største treningstrenden i 2016
- De siste årene har treningstrendene vært preget av alt fra yoga og dansetimer til HIIT-programmer (Høy Intensiv Intervall Trening) og hard styrketrening. Men ifølge The American College of Sports Medicine er det ingen av disse treningsformene som spås ...
- De siste årene har treningstrendene vært preget av alt fra yoga og dansetimer til HIIT-programmer (Høy Intensiv Intervall Trening) og hard styrketrening. Men ifølge The American College of Sports Medicine er det ingen av disse treningsformene som spås ...