Styrketrening hjelper mot depresjon
Styrketrening hjelper mot depresjon
- Styrketrening har så god effekt mot depresjon at det kan betraktes som en klinisk behandling, konkluderer forskere i en stor gjennomgang av forskningen. En del studier peker på at trening motvirker depresjon, men det er også enkelte studier som ikke ..
- Styrketrening har så god effekt mot depresjon at det kan betraktes som en klinisk behandling, konkluderer forskere i en stor gjennomgang av forskningen. En del studier peker på at trening motvirker depresjon, men det er også enkelte studier som ikke ..