Stigmabase is a non-profit internet initiative dedicated to informing and raising awareness on the damaging effects of social exclusion and stigma around the world. The marginalization of individuals or categories of individuals is a too common phenomenon. Millions of people are facing this problem around the world and many complex factors are involved.

torsdag den 4. oktober 2018

Styrketrening hjelper mot depresjon

Styrketrening hjelper mot depresjon
- Styrketrening har så god effekt mot depresjon at det kan betraktes som en klinisk behandling, konkluderer forskere i en stor gjennomgang av forskningen. En del studier peker på at trening motvirker depresjon, men det er også enkelte studier som ikke ..